En esta obra se trata el tema de la inteligencia como una forma de adaptarse exitosamente al mundo, en base a manejar adecuadamente nuestras emociones y sentimientos; y por supuesto, de utilizar con éxito nuestras habilidades sociales. A ésto es lo que se le llama inteligencia emocional. La inteligencia, pues se aplica no solamente desde las capacidades relacionadas con las destrezas de tipo intelectual (cognitivas) sino que existen otras formas de adaptarse al mundo.
El libro propone múltiples ejercicios para desarrollar nuestras habilidades personales y sociales.